Generaliseret angst
Generaliseret angst er et mønster af vedvarende, svært kontrollerbar bekymring om en bred vifte af hverdagsforhold, arbejde, helbred, økonomi, familie, som varer ved i måneder og forstyrrer den normale hverdag. Det adskiller sig fra almindelig stress: angsten føles ude af proportion, er svær at slukke for, og ledsages ofte af fysiske symptomer som muskelspændinger, træthed, dårlig søvn og koncentrationsbesvær.
Medicin, der bruges til at behandle Generaliseret Angst
Effexor Xr
75 · 150mg
Formuleret til behandling af svær depression og anvendes til at lindre symptomer på generaliseret angst med henblik på at fremme mental trivsel.
Sådan viser generaliseret angst sig i hverdagen
De fleste med generaliseret angst beskriver en konstant lav summen af ængstelse, som kan stige uden en tydelig udløsende årsag. Fysisk ses ofte spændte skuldre, hyppig hovedpine, urolig mave og rastløshed. Mentalt er der ofte en tendens til at forestille sig det værst tænkelige udfald af enhver situation og svært ved at flytte opmærksomheden væk fra bekymringen.
Fysiske symptomer som træthed, muskelsmerter og søvnbesvær er ofte den egentlige grund til, at folk første gang søger læge, mens selve angsten ikke altid nævnes med det samme.
Medicinsk behandling
Førstevalgsmedicin hører til gruppen antidepressiva, specifikt SNRI- og SSRI-præparater. Venlafaxin og duloxetin (begge SNRI) er velundersøgte ved generaliseret angst og hjælper også på fysiske symptomer som smerter og træthed. Blandt SSRI-præparaterne har escitalopram og paroxetin god dokumentation for at mindske sværhedsgrad og hyppighed af bekymringsepisoder.
Buspiron er et ikke-sløvende angstdæmpende middel, der virker på en anden måde end antidepressiva. Det egner sig til dem, der har brug for lindring i dagtimerne uden sløvhed, og er ikke forbundet med afhængighed. Det tager typisk to til fire uger, før den fulde effekt indtræder.
Psykologisk behandling, særligt kognitiv adfærdsterapi, anbefales sammen med eller i stedet for medicin ved lette til moderate tilfælde.
Hvornår du bør søge hjælp hurtigt
Hvis angsten ledsages af brystsmerter, åndenød eller selvmordstanker, skal du kontakte læge eller akuttjeneste samme dag. Uden for din læges åbningstid kan du ringe 1813, og ved akut, livstruende tilstand skal du ringe 112. Din egen læge er altid det naturlige første skridt ved angst, der påvirker hverdagen.