Forebyggelse af hjerte-kar-sygdom
Hjerte-kar-sygdom dækker en række tilstande, der rammer hjertet og blodkarrene, blandt andet åreforkalkning i hjertets kranspulsårer, blodprop i hjernen og hjertesvigt. Det er muligt at forebygge både et første og et nyt tilfælde, og jo tidligere risikofaktorerne håndteres, desto bedre er udsigten.
Medicin, der bruges til at behandle Forebyggelse Af Hjerte-kar-sygdom
Risikofaktorer du kan gøre noget ved
De vigtigste risikofaktorer, som du selv kan påvirke, er forhøjet LDL-kolesterol (det “dårlige” kolesterol), forhøjet blodtryk, rygning, fysisk inaktivitet, overvægt og dårligt reguleret blodsukker. Risikoen stiger med alderen og forekommer i alle grupper, men den kan bremses betydeligt, når flere af disse faktorer bringes under kontrol samtidig. Din egen læge kan måle blodtryk og kolesterol og vurdere din samlede risiko ud fra familiehistorie, livsstil og eventuelle andre sygdomme som diabetes.
Sådan sænkes kolesteroltallet
At sænke LDL-kolesterolet er en af de mest velunderbyggede strategier til at forebygge hjerte-kar-sygdom. Statiner som atorvastatin nedsætter leverens produktion af LDL og har en solid sikkerhedsprofil opbygget gennem årtiers brug. De anvendes både hos personer, der allerede har haft en blodprop, og hos dem med forhøjet risiko, som endnu ikke har haft et tilfælde.
Kost og motion er selve fundamentet: at reducere det mættede fedt, øge fiberindtaget og opnå 150 minutters moderat aktivitet om ugen bidrager alt sammen mærkbart til kolesterolbehandling.
Hvornår du bør søge læge
Søg straks læge eller ring 112, hvis du oplever brystsmerter, uforklaret åndenød eller smerter, der stråler ud i armen eller kæben. Ved akut opstået, alvorlig sygdom kan du også kontakte den regionale akuttelefon, i Region Hovedstaden 1813, for vurdering af, om du skal på skadestuen. Ved mere almindelige spørgsmål om forebyggelse og risikovurdering er egen læge det naturlige første kontaktpunkt.